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Presto inizieranno i Meeting della stagione indoor 2009 e vi proponiamo FantaAthletics Indoor, un gioco interessante e carino ideato da Elisa:

Si tratta di scegliere per ogni specialità 3 atleti per creare la propria squadra sia maschile che femminile; unica regola non ci devono essere atleti uomini o donne della stessa nazionalità all’interno di una stessa specialità (ad esempio per i 400m avremo 3 atleti uomini e 3 atlete donne tutti e 6 di differente nazionalità).

Per saperne di più potete leggere il regolamento a questo indirizzo, dove troverete anche il form da compilare e l’indirizzo email a cui scrivere per partecipare. (Per maggiori informazioni potete anche seguire la discussione sul forum di Atleticanet).

La settima domanda, e la relativa risposta, a proposito delle aste per il salto con l’asta, tratta dall’articolo Athletics Outstanding Performer – The Vaulting Pole di Dave Nielsen, dal sito pvei.com.

7- Come viene construita un’asta?

La risposta a questa domanda può diventare molto specifica e inoltre può aprire una lunga discussione sulla teoria della prestazione. Ciò che segue sarà tenuto in linea con la premessa orginale di semplicità.
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NADAL SPORTIVO EUROPEO DEL 2008
Rafael Nadal è stato eletto miglior sportivo europeo del 2008, secondo un sondaggio effetuato tra diciassette agenzie europee. Il 22enne di Manacor, vincitore quest’anno, tra gli altri, del torneo del Roland Garros e di quello di Wimbledon oltre che della medaglia d’oro ai Giochi Olimpici di Pechino, ha chiuso al primo posto con 146 voti, precedendo la saltatrice con l’asta russa Yelena Isinbayeva, campionessa europea ed olimpica (126), ed il pilota britannico Lewis Hamilton.
Nadal è il primo sportivo spagnolo a vincere questo speciale sondaggio, nato nel 1958. Nell’albo d’oro dei vincitori “Rafa” succede ad un altro campione di tennis, lo svizzero Roger Federer, primo nelle ultime quattro edizioni.

[via News - Federazione Italiana Tennis]

Buone feste
e buon natale
da astisti.it!

La sesta domanda, e la relativa risposta, a proposito delle aste per il salto con l’asta, tratta dall’articolo Athletics Outstanding Performer – The Vaulting Pole di Dave Nielsen, dal sito pvei.com.

Perché è un vantaggio usare un’asta che si piega?

Tre vantaggi per usare un’asta che si piega sono:

L’energia cinetica della corsa (e delle successive azioni) può essere immagazzinata e sfruttata per essere usata più tardi nella sequenza del salto.

Quando l’asta si piega la lunghezza effettiva si riduce, facendo diventare più facile per l’asta ruotare fino a una posizione più “in avanti”. La distanza percorsa verticalmente è minore nelle prime fasi del salto, in modo che l’asta giri in avanti prima che l’energia sia restituita più tardi nel salto, quando è ridirezionata verticalmente.

La flessione dell’asta permette all’atleta qualche ammortizzazione dato che il cambiamento di direzione non è così brusco.

Boston, USA – Il campione Olimpico di salto con l’asta, l’australiano Steve Hooker, assieme alla medaglia d’argento Olimpica del salto con l’asta femminile Jenn Stuczynski (USA), sarà al 2009 Reebok Boston Indoor Games il 7 febbraio 2009.

Hooker ha vinto una delle più emozionanti gare delle scorse Olimpiadi, vincendo il salto con l’asta maschile al suo terzo e ultimo tentativo a 5,90m dopo aver ripetutamente rischiato l’eliminazione a ogni misura precendente. Dopo essersi assicurato la medaglia d’ora, l’australiano ha saltato 5,96m sempre al terzo tentativo, stabilendo il primato Olimpico, che precedentemente era il 5,95m di Tim Mack ad Atene.

Il ventiseienne australiano, che era arrivato terzo lo scorso anno ai Campionati Mondiali Indoor di Valencia, ha un primato personale all’aperto di 6,00m (2008). Hooker detiene il primato indoor continentale con 5,81m, da lui saltato lo scorso anno vincendo la gara a Boston due stagioni fa, un’altezza che sicuramente può essere migliorata.

Stuczynski ha vinto al medaglia d’argento Olimpica nel salto con l’asta femminile, la stessa medaglia che aveva vinto ai Campionati Mondiali Indoor di Valencia. Il primato americano all’aperto di 4,92m è suo e grazie a questa misura è la seconda di sempre. Stuczynski ha stabilito il suo primato indoor a Valencia con 4,75m. Lei è anche la campionessa uscente del Reebok Boston Indoor Games.

[via iaaf.org - Olympic champion Hooker set to revise his area indoor mark in Boston]

La quinta domanda, e la relativa risposta, a proposito delle aste per il salto con l’asta, tratta dall’articolo Athletics Outstanding Performer – The Vaulting Pole di Dave Nielsen, dal sito pvei.com.

Un’asta si usura con l’età?

Tutti i materiali si usurano con l’età e l’uso. La buona notizia è che le aste hanno una vita molto lunga. La lunghezza della vita di un’asta praticamente è più dipendente da come viene trattata rispetto al numero di volte che si deve piegare. Aste che sono cadute, intaccate, calciate, graffiate, calpestate, o sbattute contro oggetti metallici, avranno una vita più breve rispetto a quelle che ricevono un trattamento migliore.

Un esempio di vita di un’asta è una vecchia marrone Browning Silaflex Skypole (di prima del 1970) che è ancora nell’inventario della squadra di Dave Nielsen. L’asta è stata utilizzata quasi ogni anno e viene ancora usata con regolarità.

Le aste sono costose, ma offrono un grande valore calcolato in costo per uso – nell’esempio precedente, molto meno di un centesimo per ogni volta! Un po’ di cura e questo investimento ha lunga vita.

Da qualche giorno su YouTube, il video del salto di Sergey Bubka a 6,15m a Donetsk.

Inoltre il video che riassume quella giornata e la gara che hanno portato al primato mondiale.

La medaglia d’argento nel salto con l’asta ai Giochi Olimpici del 2008 e il campione mondiale indoor, il russo Yevgeny Lukyanenko, probabilmente non parteciperà ai Campionati Europei Indoor che saranno dal 6 all’8 marzo a Torino. Yevgeny Lukyanenko lo ha detto all’agenzia di informazione sportiva “All Sport”.

“Sono appena tornato dal primo raduno a Kislovodsk,” ha detto Yevgeny Lukyanenko. “Da ora fino a metà gennaio mi allenerò a casa a Krasnodar. Il primo raduno era destinato esclusivamente all’allenamento fisico generale, facendo lavoro di base, senza il quale saltare con l’asta è impossibile.”

“Da molto tempo non prendo un’asta! Inizierò a saltare solo la prossima settimana. Al momento non intendo gareggiare nella stagione indoor né ai Campionati Russi né ai Campionati Europei a Torino. Voglio solo saltare per me stesso, e viaggiare poco per affari. Ho il piano di gareggiare in febbraio in un paio di gare in Australia, per competere con il Campione Olimpico Steve Hooker nel suo territorio. Non sono mai stato in Australia nella mia vita, ma sono interessato a vedere com’è lì. Ma tutti questi piani sono preliminari. Il mio allenatore e io prenderemo la decisione finale più tardi quando sarà chiaro quale tipo di forma avrò nella stagione invernale e quello che vorrò fare allora.”

Yevgeny Lukyanenko ha detto anche che nella stagione invernale, come nella stagione estiva Olimpica, salterà con una rincorsa più breve nelle prime gare. “In estate ho cercato di saltare prima con una rincorsa breve, con 14 passi, e poi di aumentare a 18 passi prima delle competizioni più importanti. Anche in inverno vorrei partire lentamente, con una rincorsa accorciata. Questo è un buon allenamento,” ha osservato Yevgeny Lukyanenko.

[via All Sport e Pole Vault Power]

La due volte campionessa Olimpica e primatista mondiale nel salto con l’asta Yelena Isinbayeva non parteciperà ai meeting ufficiali della stagione invernale 2009, compresi i Campionati Europei Indoor (che saranno dal 6 all’8 marzo a Torino). L’allenatore personale di Yelena Isinbaeva, il famoso specialista ucraino Vitaly Petrov, lo ha riferito all’agenzia di informazione sportiva “All Sport”.

“La decisione di saltare tutte le competizioni ufficiali della stagione indoor, dove Yelena sarebbe costretta a vincere, era logica”, ha detto Vitaly Petrov. “La stagione olimpica richiede sempre molte energie, e per la  Isinbaeva questo è doppiamente vero, perché tutti si aspettano da lei non solo le vittorie, ma anche i primati mondiali. Così abbiamo deciso di dedicare l’inverno al recupero e alla preparazione per la stagione estiva, in cui l’obiettivo più importante saranno i Campionati Mondiali a Berlino. Sicuramente Yelena parteciperà a qualche evento pubblicitario – l’usuale “Pole Vault Stars” in febbraio a Donetsk, per esempio. Ma salterà tutti gli appuntamenti ufficiali, compresi i Campionati Europei Indoor a Torino.” 

Vitaly Petrov ha anche aggiunto che Yelena Isinbaeva ha iniziato al preparazione il 15 novembre. “Ho dato a Yelena l’opportunità di rilassarsi il più possibile, così che iniziassero a mancarle le sue aste. Abbiamo cominciato la preparazione il 15 novembre a casa sua a Montecarlo, in modo che ha potuto occuparsi di alcune faccende personali. Ma ora, dal primo dicembre, siamo a Formia dove iniziamo il pieno allenamento.”

[via Allsport e Pole Vault Power]